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I'm Yumi⭐︎I love sewing & DIYI hope you will enjoy this video⭐︎こんにちは！ユミです！今日はアイマスクの作り方を紹介します。古着屋あまり切れ 太陽の光を遮断することができるため、アイマスクをつけて眠ると質の良い睡眠が得られると言われています。 また、仕事や家事の合間の昼寝の際、寝顔を隠したいときにも重宝するのだそう。 ホットアイマスクなら眼精疲労にも良いそうですよ。 ところで、100均ではさまざまな種類のアイマスクが販売されているのを知っていますか？ 今回は、『DAISO（ダイソー）』と『Can アイマスクといえば「安眠・快眠」効果が期待できるイメージを持たれているかと思います。 もちろん質の良い睡眠を取るサポートをしてくれるものですが、せっかくアイマスクを買ったのに微妙な光が入ってきて深い眠りができなかった、なんてことが起きたら意味がないですよね。 まずチェックしておきたいことは、 「遮光性が高いかどうか」。 だいたい製品の詳細情報のところ
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